ダンスコラム

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あの吉本のA-NON【White Out Tokyo】ダンス世界大会優勝 日本人初の快挙

White Out Tokyoというダンスグループご存知でしょうか?A-NON (吉本坂46)さんがプロデュースダンスチームです。そのWhite Out Tokyoが、ワールドオブダンスで日本人初めてとなるグループ優勝、クリスタル賞、総合優勝を3部門を受賞しました♪ やっほ~日本人もすごい。。。ダンサー頑張れ~~~
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【モムチャン ダイエットの動画】お家で超簡単に痩せたい女性は必見?

モムチャンダイエットをご存知でしょうか?モムチャンとは韓国語。”健康で美しい肉体美”という意味の造語らしいのですが、開発者のチョン・ダヨンがネットで広げた言葉です。人気のダイエット運動は筋肉を付けて肉体美を求めるものが多いのですが、女性の間では筋肉がつくと嫌う人もいます。一方、モムチャンダイエットは女性らしいボディラインを整えるダイエットプログラムとして生まれました。こちらでは動画をご紹介します。
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エアロビクス ダンス|初心者にもできる基本フィットネスダンスかも!

エアロビクスは昔からある人気のフィットネスダンスですよね。最近ではリトモスやズンバなどの押されてジムのダンスレッスンでも少なくなってきているのかなと思いますが、それでも根強いファンがいることも事実です。リトモスの中にも、エアロビクスを取り入れたエアロダンスが10曲目に入っています。
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リトモス インストラクター|人気のイントラさんになるには!

うさぎ「リトモス」マニア リトモスのインストラクターさんはやっぱりカッコ良いですよね。 そこで、リトモスインストラクターになるにはということで確認してみました。 オフィシャルトレーナーになるには...
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【ダンスチャンネル】JCOM,オンデマンドでスーパーキッズダンスなど番組表も盛り沢山

うさぎ「リトモス」マニア テレビでダンスのレッスンができたら素敵じゃないですか。 こんにちは、ウサギです。 そこで地上波など探してみましたが、NHKのEダンスアカデミーくらいしか見当たらないんです。 Eダンス...
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【Eダンスアカデミー NHK】EXILE USA,小森隼 TETSUYA,エミリも出張レッスン!

テレビでダンスなどのレッスンがないかなと捜していたところありました。なんとEXILEのUSAさん、小森隼さん、TETSUYAさんの3人も出ているではないですか。あなたも普段のダンスレッスンのみならず、NHKのダンスアカデミーで自宅でのレッスンは如何でしょうか。EXILEのレッスンをテレビを見ながら受けられるのはなかなかないのではないでしょうか。
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【EXILEのUSAさんがダンスを教える?】松原市で教員にダンス何故?

うさぎ「リトモス」マニア こんにちは、ウサギです。今回は "EXILE USAさんたちが大阪松原市の教員にダンスを教える" というニュースをお届けします。 中学校でダンス必修化されました。...
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Tic Tok | Perfurm(パフューム)の踊りがリトモスの参考になるよ!!

最近、新しいスマホアプリが人気が出ています。Tic Tokというのは知っていますか?テクノポップユニット「Perfume(パフューム)」が、ショートムービー共有アプリ「Tic Tok」とInstagramに新作のダンス動画をアップしているのです。さすがプロと噂されています。
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ダンスレッスンを受けてみたい人|目的により行く場所が違うよ!

ダンスレッスンを受けてみたい人は増えてきていますね!🍎😀 うさぎ 最近、テレビなんかでも踊っている芸能人みますよね!昔はなかったような。。 (...
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ジムでダンスについていけない人|あきらめずに続けましょう。

折角ジムで何か始めようと思い、ダンスをやり始めたのは良いのですが、『ついて行けない』そういう人実は沢山いますよね。こんなコメントがありました。 ジムでのスタジオレッスン。ついていけない。一ヶ月くらい前からジムに通っています。スタジオでエアロやステップ、ヒップホップなどのレッスンに参加しています。 ステップはだいぶ慣れてきて、できるようになりました。