リトモス初心者|最初は難しいと感じけどハマる人続出!!!

リトモス

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スポーツジムに通い出すと、筋トレマシンだけでなく何かレッスンを受けたくなりますよね。

そんな時にジム初心者の方がふと目に留まるのがダンス系のレッスンということも。




ズンバ、エアロビスク、メガダンスなどいろいろあるのですが、実はリトモスというダンスレッスンが楽しくてしょうがないという人も多いのです。

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リトモスの初心者ははまる!

ズンバ、エアロビスク、メガダンスと同じかなと思い始めてみると、実はリトモスのほうが回転や複雑な動き、ステップが多く難しいと感じるのではないでしょうか。

初心者の人が受けると、一発目で挫折する方も少なくないのです。でも、何回か続けてみると実は奥が深くてハマる人続出なのです。

初心者の人が最初できなくて当然なんです。リトモスの場合、3か月間を通して11曲の振り付けを覚えていくので、何回も受け覚えていけばよいのです。

 

リトモスはいろいろなシュルののジャンルをミックスして全11曲で構成されています。最初は早すぎてついていけないって思う人もいるはずですが、人間は不思議です。だんだん慣れてきて踊れて来た時の快感はたまりませんという人も。最新の世界で人気の曲も聞けてほんとに楽しいです☆

 

ダンスや音楽が大好きな人にはおすすめです!ハマっている人は、各地にイベント遠征に行ったりする人が多いのです。有酸素運動ですのでダイエットにもなるし、姿勢も良くなり女性らしい体つきになりますよ。

あ、もちろん男性はお腹も凹みます!!!