リトモスやズンバなどジムでのダンスが大好きな「うさぎ」です!

うさぎ「リトモス」マニア
うさぎ「リトモス」マニア

はじめまして!リトモスやズンバなどのダンスが大好きな「ウサギ」と申します。よろしくお願いします。

リトモス大好きのうさぎです。。。
スポーツジムでダンス系のレッスンにはまりまくっている40代の主婦です。

子供一人、ワンちゃん一匹、旦那一人の3人+アルファ家族で神奈川県に住んでいます。仕事は近くのゴルフ練習場で”やっと見つけた”受付事務の仕事をしています(実はゴルフも昔から大好きだったのですが、、今はジムにも行きたいし、教育費がかさんでいけなくなりました🤣🤣🤣🤣。でもいつかは復帰必ずしま~す)。

学生時代にはソフトボールはやっていましたが、就職そして結婚して一度仕事をやめ、そして子供を産んでから全く運動なしの【おばさん】になってしまいました。

一度主婦をしてしまうと、、、、こんなにも運動しなくなるものかと。。。そのうちに。

38歳になった時の体重がなんと、、、、57Kgを超えた時はこれはこのまま行くとやばいかも😢と急に思い立ち何かしなければと探したのがスポーツジムでした。最初は、最近運動やっていなかったのでずっとやってみたかった【ホットヨガ】をやってみようと思いお安い体験コース(確か500円だった!)から始めました。

カルドというホットヨガが近くにありましたので行ってみました。
🔻🔻🔻

汗がうなるほど出て、ストレス発散にもなる。。。でも、、、満足度は高いがもっと早く痩せるにはと思い、、、今度は近所のスポーツジムの【メガロス綱島】に取り合えず通い始めました。

メガロス

ちなみに、メガロスはダンスをやりたい人はおススメかな!ダンス系のプログラムも充実しています。ただ、入会する場合は年に2~3度あるキャンペーン時に入った方が断然お得!入会金無料や数か月の月額会費もお安くなりますよ!

 

そして、初めての本格ジムライフが始まったのです!

よ~し、痩せるぞ、、、絶対に元をとってやると心に決めてこんな感じで頑張ろうと。。。
最初は考えていました。

メガロス

ところが実際には、、、

何をして良いのかわからず、まずはランニングマシンとかやっていました。
でも、皆さん、、、スポーツジムではダイエット効果も感じられず、そして面白くなくすぐに挫折。。。

そんな時に、、、、

うさぎ「リトモス」マニア
うさぎ「リトモス」マニア

リトモスというダンスレッスン(当時は知らなかった!)から終わって出てくる人たちを見て、なんかこれカッコ良い~♪ 服装もおしゃれだし。。。

 

 

こんな感じの人が一杯🔻🔻
リトモス

私もできるかなと思い、、取り合えずベーシックな【エアロビスク】に挑戦!
すると、ビギナー向けでとても簡単だったこともありありあっさりとできてしまいました。
汗が出て、体を動かしているのでスッキリします。また肩こりなども治ってきてこれは良い♪
と感動。
実は今はあまりスポーツジムでは、エアロビクスのレッスンはありません。そこで今度は目星をつけていた【リトモス】に挑戦しようと思いました。
エアロビクスのようには簡単には行かないと思い、まずは情報収集、、、、エアロでお友達になった同じ主婦のひろみちゃんにあれやこれやと、、
「リトモスっどんなダンス?」
「ステップ難しい?」
「エアロ初心者の私にもできるかな?」
とか聞きまくり、そしてリトモスのレッスンの様子を外から眺めたりして研究してました。
リトモスデビューを4月1日から(リトモスの新曲が始まる日=つまり慣れた人でも新しい曲で踊るので差がつきにくいし、目立ちすぎない!!!)に決めていざレッスンに参加しました。。。
最初の感想、、、、
うさぎ「リトモス」マニア
うさぎ「リトモス」マニア
『むむむつかしい。。。。。ステップ全然わかんない。。。。。振り付けがまったく頭に入らない。。。。。』
ちィ~~~~ん、終わったかもと言う感じでした。
リトモス
それでも、優しいイントラさんが、『初めての皆さん、リトモスは3回は最低続けてくださいね!』とのお言葉、、、、
それを信じて、何とか何とか何とか付いていくことにしました。でも何とかなるものですね。。
1か月くらいたったくらいでしょうか。何となく動けている私がいました。もちろん、ぎくしゃくですよ。でも音楽に乗れているというか、そんな感じだったことを覚えています。
リトモスは、良く見てみますとおじさんも多いのです。しかもあきらか定年過ぎの。。。『よ~し、私も負けられない。。。』とさらにのめり込んでいったのです。
うさぎ「リトモス」マニア
うさぎ「リトモス」マニア

ちなみにですが、ダイエットでは実は8キロの減量に成功したのですよ!そして念願の40Kg台に。。。🧡

今から思う成功の決め手は、以下の3つを並行してやったことだと思っていますよ♪

➀ リトモスなどの運動で基礎代謝がアップし痩せやすなったこと。
➁ 糖質ダイエットを運動と共に並行して続けたこと。
➂ さらにダイエットで有名な酵素を飲んだこと。

有名な酵素は確かこちらでした🔻🔻🔻


なんだかんだでリトモス歴もう10年目になりました。こんな飽きっぽい私でもリトモスのおかげでスポーツジムを続けられています。そしてそこではたくさんの友達もできました。たまには飲み会なんかもやっています。

仕事を離れてから忘年会なんかやることなかったのですが、リトモスをやることによりスポーツジムに通い続けられるようになり、今ではジム通いが私の中での一つの生活のリズムにしっかりと定着しています。

長いプロフィールになりましたが、このサイトでは、そんなリトモス大好きな私が皆さんにダンスの情報をお届けしたいと思い立ち上げました。

どうぞこれからもよろしくお願いします♪