リトモス63の新曲発表会｜2020年3月の各地でのダンスのお披露目！

新型肺炎（コロナ）の影響で多くの新曲発表会がキャンセルとなっています！

いよいよ、2020年度4月からリトモス63が始まります。
その前に恒例のリトモス63（新曲）の発表会が各地で行われます。

ここでは、そのリトモス62の新曲発表会の情報をお伝えします。

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お腹が減らない方法としての酵素ドリンク｜ダイエット中は必須かも！

ジム活の目的は、ダイエットだったりしますね。一生懸命、ダンスのスタジオレッスンなんかを受けたりする平日の夜などは、なるべく食べすぎない「お腹が減らない方法」を考えたダイエット方法が良いと思うのです。過去、私は3度このダイエット方法で5～8Ｋｇの体重を減らしてきました。その方法が、食べ物と置き換えた「プチファステイング」でした。

リトモス.jp

リトモス63の新曲発表会の日時、スケジュール

💥コロナの影響で多くのイベントが開催されないことになりました！

日時	曜日	場所	時間	担当インストラクター		詳細
3/20	金曜（祝日）	ゴールドジム溝の口	12：25～13：25	山口明子、鈴木宏堯
3/20	金曜（祝日）	ゴールドジム笹塚	15：45～16：45	近藤幸代、桶屋美千子
3/20	金曜（祝日）	ＮＡＳ瀬谷	18：15～19：30	Akko、Ray、右田
3/20	金曜（祝日）	ＮＡＳ鳳	10:30~11:30	Yumi、Naomi、Rika
3/20	金曜（祝日）	コスパ八尾	16:30～17：30	松山康子、大曽根まどか
3/20	金曜（祝日）	メガロス鷺沼	11:40~12:50	MIYA、中谷亜希子

2020年のリトモス一発目の新曲：リトモス63って