リトモス64の新曲発表会｜2020年6月各地でのダンスのお披露目！

リトモス64の新曲発表会の情報です。

新型肺炎（コロナ）の影響で多くの新曲発表会が行われるのかを随時をウォッチしていきますのでたびたびこのサイトで確認頂ければと思います。

いよいよ、2020年度7月から新曲のリトモス64が始まります。まだまともにリトモス63の現行バージョンを踊れないままのスタートになりそうですね。

その前に恒例のリトモス66（新曲）の発表会が各地で行われる予定です。

うさぎ

2020年6月より特定指定都市を始めとした多くのスポーツジムが再開されると思います。

コロナの感染に気をつけながら、この2か月間の間ほとんど運動できていない方も多いのではないかと思います。

そんな時期ではありますが、リトモスの新曲である64の発表会がありますのでお知らせします。

早くコロナが完全に収束する事を願っています。

うさぎより

リトモス62の新曲発表会

ここでは、そのリトモス64の新曲発表会の情報をお伝えします。

ジムに行けなくてなかなか痩せない～
🔻どしても痩せたい人は「優光泉」

お腹が減らない方法としての酵素ドリンク｜ダイエット中は必須かも！

ジム活の目的は、ダイエットだったりしますね。一生懸命、ダンスのスタジオレッスンなんかを受けたりする平日の夜などは、なるべく食べすぎない「お腹が減らない方法」を考えたダイエット方法が良いと思うのです。過去、私は3度このダイエット方法で5～8Ｋｇの体重を減らしてきました。その方法が、食べ物と置き換えた「プチファステイング」でした。

ファスティング5日目(朝−3.9kg)
目標としてた5日目！
乗り切りました〜！！
自粛生活だからこそできると思って始めたファスティング！
今日ちょっと明日以降の食材を買いに行ったら、久々の外出にちょっとフラッとなったわ。笑
優光泉の酵素を炭酸割りで飲んだ5日間♪
明日の朝の計測が楽しみ！

— soramame (@solla_mame) May 10, 2020