リトモス、ジムで人気のフィットネスダンス。
関東を中心に始まり今や全国に広がっていますね。
ともかく楽しい、今までにないダンスフィットネスと若い人からミドル層まで男女ともに人気があります。
アルゼンチン生まれの「RITMOS」は、創設者ウリセスが、3ヶ月ごとにアップデートをするジムでのダンスフィットネスプログラムです。
ダンスの種類は、ヒップホップ、ラテン、ダンス、サルサトン、ジャズ、アラビアン、レゲトン、エアロなど多彩に構成されています。
ダンスの使われる多くの音楽は、最新のヒット曲を中心に選ばれており、ダンスレッスンを受けながらの欧米のホットな曲が流れているのも心地よい感じです。
もちろん、楽しく踊りながら自然とダイエット効果にもつながり非日常の場を体験できます。
最近のリトモス動画をここでまとめてお伝えします。
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リトモス57の振り付け＆動画｜すぐに覚えて楽しく踊ろう！
リトモス57の振り付け＆動画｜すぐに覚えて楽しく踊ろう！について書いてみました。
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🧡リトモス58
リトモス58の振り付け＆動画｜すぐに覚えて楽しく踊ろう！
2019年1月から始まるリトモス58の動画と振り付けについてまとめてみました。どんな曲や振り付けなのか気になりますね！チャックしてみてください。
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🧡リトモス59
リトモス59の振り付け＆動画｜今度の曲は踊りはどんなの？
2019年4月から始まるリトモス59の動画と振り付けについてまとめてみました。今回のダンスでは新ジャンルもありますよ。どんな曲や振り付けなのか気になりますね！是非チャックしてみてください。
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一部ではありますが、振り付け動画もyou tubeでみれますので気になる方は是非チェックしてみてください。
今まで一度もジムでのダンスレッスンを受けたことない方は、リトモスを導入しているお近くのジムで体験してみてくださいね。
必ずあなたも大好きなレッスンになるはずです。
リトモスを導入しているジム一覧
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