リトモス

ダンスコラム

サンシャ(sansha)ダンスシューズ | ズンバやリトモスの踊りにピッタり!

ジムでダンスをする時にどんな靴を履いていますか?リトモス、ズンバ、エアロダンスなどでは回転運動が多いです!その時に必要なのがダンス専門の回転しやすいシューズです。一般に売っている靴では私は上手く回れず困っていました。私はどんな靴が良いのがないかなといつも探していました。そんな時に見つけたのが、たまにメンバーさんが履いている【フランスのサンシャ(Sansha)】です。 こちらではサンシャのダンスシューズについてお伝えします。
リトモス

リトモスコンテスト2019年結果|優勝チームはどこ?画像など満載!

43チームが参加しましたリトモスコンテスト2019(リトコン)は、7月28日(日)に東京・品川で開催されました。参加チームかこちらからから確認できます。https://xn--zck3a4e4a.jp/ritokon/ 今年の優勝チームは長野から。。 今年は長野県の「信州CHIE-NO-輪」が初優勝(監修:山崎千枝)。このチームは2017年 に準優勝、そして2018年は4位入賞するなど、リトモスコンテストの上位常連ですね。
リトモス58

リトモス58の振り付け&動画|すぐに覚えて楽しく踊ろう!

2019年1月から始まるリトモス58の動画と振り付けについてまとめてみました。どんな曲や振り付けなのか気になりますね!チャックしてみてください。
リトモス

リトモス バック ナンバー|ミックスで良く聞く人気の曲集めてみました。

リトモスと言えば、新曲のレッスンだけではないですね。そう、レッスン期間の3か月目に行う、バックナンバー(通称:ミックス)がとても面白く、ダンスの練習にもなり、気分転換もできますね!リトモスのレッスンは、3か月毎に新曲のプログラムが変わります。でも、その3か月目の最後の月には過去の曲でダンスレッスンを行います。これを「ミックス」と呼んでいますが、このリトモスのミックスのレッスンを楽しみにしている人も大勢います。
ダンス

ダンス 習いたい 社会人|どこが良いの?おすすめは?

毎日会社に行っているとストレス発散したくなりますよね。 そのな時にダンススクール専門学校のようなところで習いたくても、そのスクールが「若い人ばかりだったら、高校生、大学生ばっかりだったらどうしよう!!!」なんて不安に思う人もい...
リトモス

リトモス コンテストに出てみよう|あなたの踊りを披露できるぞ!

リトモスのコンテストが今年も開催されます。第5回目となり、ことにの暑い夏を盛り上げそうです。あなたの踊りを披露できるちゃんす。もちろん見学だけでもOK。一度熱い人たちの踊りを見に行こう!
ダンスコラム

【ジムでのダンスの種類】ついて行けない初心者にも、ダイエットにもおすすめ!

ジムのレッスンで数多く行われているのが、ダンス系のプログラムですね! *動きやステップなど、ダンス(踊り)を習得することを目的としたクラス *音楽やリズムで楽しく動き、ストレス発散、シェイプアップを目的としたクラス に分け...
リトモス

リトモス初心者|最初は難しいと感じけどハマる人続出!!!

スポーツジムに通い出すと、筋トレマシンだけでなく何かレッスンを受けたくなりますよね。そんな時にジム初心者の方がふと目に留まるのがダンス系のレッスンということも。 うさぎ「リトモス」マニア ズンバ、...
リトモス

リトモス ウェア| おすすめのダンスウェア&靴!!

リトモス、ズンバ、エアロダンスを決めるのはやっぱりウェアから!スポーツジムではやりの おすすめのダンスウェア&靴についてまとめてみました。あなたのスポーツジムライフが楽しくなりますように!
リトモス

リトモスの効果|楽しく、おどれて痩せられる!!

リトモスは有酸素運動のフィットネスダンスレッスンプログラムです。ダイエットにはもちろん、ストレス解消にもなります。各スポーツジムでレッスンが受けられますのであなたもかっこよく躍りませんか?