リトモスマニア

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リトモスコンテストの結果発表(2018年)!!!

2018年のリトモスコンテストの結果はご存知ですか? 優勝は、 under-U  齋藤香織チーム なんと3連覇なんです! 9名で出演し、全員が高いスキルをおしみなく披露。 統一感、構成力などで圧巻だったのでは!!! ...
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リトモス って何?|誰でも楽しめるダンスレッスン!!

『リトモスって何』、スポーツジムで始めて聞くという方もおられます。 リトモスは、ダンスレッスンプログラムの一つで、全国のスポーツジムで実施されている特に女性に人気プログラムです。 日本では人気が急上昇し...
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リトモスなどのダンスシューズはどれが良い??

スポーツジムなどでダンスをしていると、靴にこだわりたくなりますね。踊りやすく見た目も格好良いシューズ。できればお値段もお手ごろで。。。 今回はリトモスなどのダンスシューズに注目してみました。 スポーツの後、ダイエット...
ダンス

ダンス 習いたい 社会人|どこが良いの?おすすめは?

毎日会社に行っているとストレス発散したくなりますよね。 そのな時にダンススクール専門学校のようなところで習いたくても、そのスクールが「若い人ばかりだったら、高校生、大学生ばっかりだったらどうしよう!!!」なんて不安に思う人もい...
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リトモス コンテストに出てみよう|あなたの踊りを披露できるぞ!

リトモスのコンテストが今年も開催されます。第5回目となり、ことにの暑い夏を盛り上げそうです。あなたの踊りを披露できるちゃんす。もちろん見学だけでもOK。一度熱い人たちの踊りを見に行こう!
ダンス

ジムでダンス|どんなのがある!おすすめは?

ジムのレッスンで数多く行われているのが、ダンス系のプログラムですね! *動きやステップなど、ダンス(踊り)を習得することを目的としたクラス *音楽やリズムで楽しく動き、ストレス発散、シェイプアップを目的としたクラス ...
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リトモス初心者|最初は難しいと感じけどハマる人続出!!!

スポーツジムに通い出すと、筋トレマシンだけでなく何かレッスンを受けたくなりますよね。 そんな時にジム初心者の方がふと目に留まるのがダンス系のレッスンということも。 (adsbygoogle = windo...
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リトモス ウェア| おすすめのダンスウェア&靴!!

リトモス、ズンバ、エアロダンスを決めるのはやっぱりウェアから!スポーツジムではやりの おすすめのダンスウェア&靴についてまとめてみました。あなたのスポーツジムライフが楽しくなりますように!
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リトモスの効果|楽しく、おどれて痩せられる!!

リトモスは有酸素運動のフィットネスダンスレッスンプログラムです。ダイエットにはもちろん、ストレス解消にもなります。各スポーツジムでレッスンが受けられますのであなたもかっこよく躍りませんか?
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リトモス56をマスターしよう|2018年7月より★新曲★

7月から始まりました新曲『リトモス56』の動画&振り付けを公開しました。今回のリトモス56の曲はスローテンポの曲が多いのですが、それだけに踊りをしっかりマスターでするチャンスです。楽しんで踊りをマスタ-していきましょう。
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