リトモスマニア

スポーツジムに通い出すと、筋トレマシンだけでなく何かレッスンを受けたくなりますよね。 そんな時にジム初心者の方がふと目に留まるのがダンス系のレッスンということも。 (adsbygoogle = windo...

リトモス、ズンバ、エアロダンスを決めるのはやっぱりウェアから！スポーツジムではやりの おすすめのダンスウェア＆靴についてまとめてみました。あなたのスポーツジムライフが楽しくなりますように！

リトモスは有酸素運動のフィットネスダンスレッスンプログラムです。ダイエットにはもちろん、ストレス解消にもなります。各スポーツジムでレッスンが受けられますのであなたもかっこよく躍りませんか？

7月から始まりました新曲『リトモス56』の動画＆振り付けを公開しました。今回のリトモス56の曲はスローテンポの曲が多いのですが、それだけに踊りをしっかりマスターでするチャンスです。楽しんで踊りをマスタ－していきましょう。